De l’espace au souffle : la première publication de Sandra Harb

Sandra Harb une créatrice d’espaces et de mots, et Living Wabich’i est sa première publication, née d’un besoin profond de relier l’âme, le corps et les lieux dans un monde en mouvement. Elle répond aux questions de l’Agenda Culturel.

Que signifie le nom Living Wabich’i ?

La signification de Living Wabich’i naît de la rencontre de deux mondes : le wabi-sabi, qui nous invite à vivre et accepter l’imperfection, et le chi, l’énergie vitale, le souffle qui nous traverse.

L’apostrophe symbolise l’instant éphémère, ce moment fragile et précieux, tandis que le i représente l’énergie propre à chacun, notre place singulière dans ce monde chaotique.

Le Wabich’i est une philosophie de vie qui relie le corps, l’espace et l’instant présent.
Le livre invite à ralentir, à s’aligner et à habiter sa vie avec plus de conscience et de douceur.

Living Wabich’i est né de la rencontre de trois mondes :

Dans le monde du Living Wabich’i, le Feng Shui devient une lecture subtile des flux de vie, où l’énergie circule au rythme des saisons, du souffle et de l’âme des lieux.
Le wabi-sabi, cette philosophie japonaise qui célèbre l’imperfection, l’éphémère et la simplicité. L’ichigo ichie, qui signifie littéralement “ Une fois, une rencontre”, et nous rappelle que chaque instant est unique et ne se reproduira jamais exactement de la même façon.

Quelle est l’intention profonde derrière ce livre ?

L’intention du Living Wabich’i est simple : réapprendre à habiter sa vie autrement.
Habiter son corps, sa maison, ses relations, son travail, ses rêves, en conscience.
J’ai écrit ce livre comme on ouvre une fenêtre. Pour laisser entrer plus de douceur. Dans un monde en état de tension permanent. C’est une invitation à ralentir sans culpabilité, à faire moins mais mieux, à vivre moins dans la performance et plus dans la présence.

De quoi parle concrètement le livre ?

Le livre est structuré autour de plusieurs piliers : Le lien entre l’espace et l’état intérieur
. Les saisons comme boussole de vie
. Le corps comme maison principale

. La création comme énergie vitale
. L’acceptation de l’imperfection comme force.

On y trouve des textes, des réflexions, des fragments de vie, des ressentis, des prises de conscience. Ce n’est pas un manuel rigide, c’est un livre vivant, un compagnon. On peut l’ouvrir n’importe où comme on ouvre un carnet intime.

À qui s’adresse ce livre ?

À celles et ceux qui sentent que quelque chose doit changer, sans forcément savoir quoi.
À ceux qui sont fatigués intérieurement mais encore pleins d’élan. À toute personne qui a envie de se reconnecter à une forme de vérité plus simple, plus vivante, plus douce.
Ce livre s’adresse à l’intime, pas au mental.

Qu’aimeriez-vous que les lecteurs ressentent en refermant de livre ?

J’aimerais qu’ils ressentent un apaisement. Une respiration plus ample. Qu’ils aient moins envie de lutter et plus envie d’écouter. J’aimerais que ce livre ne leur dise pas “ quoi faire” mais plutôt “ Ose être là, vraiment”.
Si une personne, après avoir lu le livre, se sent plus alignée, un peu plus présente à sa propre vie, et surtout avoir pu trouver “ sa pièce manquante “, alors le livre a rempli sa mission.

Sandra Harb signera son ouvrage le 14 décembre à Nayla café – Achrafieh – de 17h30 à 19h30.